Bike-Breath-Balance Camp

mit Emi von somebodhi.org

Erstmals findet im Bikepark Serfaus-Fiss-Ladis ein 2 ½ tägiges Camp speziell für Ladies (Einsteiger & Fortgeschrittene) statt, welches auf die Fahrtechnik im Bikepark fokussiert sowie auch auf Atmung, Haltung und Dehnen.

Die Teilnehmerinnen erhalten spezifisches Bikepark-Training von unseren Guides. Emi von somebodhi.org leitet ein mehrfach tägliches Workout, welches aus mentaler Vorbereitung, Atmung, Achtsamkeit und Stretch- und Yoga-Übungen besteht. Eine ideale Mischung aus Sport und Relax für Frauen.

Termine

22. - 24. Juni 2018

20. - 22. Juli 2018

13. - 15. August 2018

21. - 23. September 2018

 

Voranmeldung & weitere Infos: bikeschule@bikepark-sfl.at

Kosten

Camp inkl. Ticket: € 269,00

Camp inkl. Bike & Ticket: € 489,00

Die maximale Teilnehmeranzahl liegt bei 21 Teilnehmerinnen, wobei eine Gruppe aus maximal 6 Ladies besteht.
Ein Mindestalter von 16 Jahren ist vorgegeben. Das Camp findet ab einer Anmeldung von 6 Personen statt.

Die Teilnehmerinnen erhalten spezielles Fahrtechiniktraining im Bikepark (Brems- und Kurventechnik, Verhalten im Bikepark, Safetykurs, Bikecheck, etc.) sowie Achtsamkeits-, Mental-, und Gesundheitstraining von Emi.

Für die Nachmittagsverpflegung, in Form einer kleinen Erfrischung, wird gesorgt. Egal ob Anfänger, Fortgeschritten oder Profi, es wird jede Könnerstufe angeboten.

Ausrüstung

Bike
Fahrradhelm mit Sportbrille
Radhose & Trikot 
passendes Schuhwerk
Wind- und Regenschutz
Rucksack
Trinkflasche oder Trinkrucksack
Snack
Servicekit
Erste-Hilfe-Set
Smartphone

Unterkunft

Auf der offiziellen Website des Tourismusverbandes, können Unterkünfte online gesucht und auch gleich direkt gebucht werden: Such- & Buchungsplattform Serfaus-Fiss-Ladis